Manejo del Dolor
Posted 1 November 2021
by Cristina Nuñez
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Según cifras oficiales, debido a la Emergencia Sanitaria por el COVID-19, más de 300 mil personas en el país están bajo la modalidad de teletrabajo; y, “han tenido que adaptar sus espacios en el hogar, pero no siempre de la manera más óptima...
El aislamiento obligatorio generado por el COVID-19 ha promovido el ejercicio físico en casa. Muchas personas están volcándose a realizar rutinas para mantenerse activos, liberar tensión por la situación o pasar el tiempo, ya sea mediante videos...
En los últimos años, ha aumentado el hábito de la automedicación. Esta práctica es muy peligrosa ya que puede ayudar a eliminar síntomas, pero no la enfermedad o condición que los está produciendo, de esta manera se esconde una amenaza a nuestra...
El dolor muscular ocasionado por el ejercicio físico suele ser calificado erróneamente como bueno o malo. La realidad es que éste se produce cuando existe un daño en cualquier tejido, ya sea la ruptura de fibras o se haya generado un trauma...
La bursitis es una enfermedad de los tejidos blandos que afectan las estructuras que cubren a las articulaciones. Cuando se inflama la bursa, que es un saco lleno de líquido que sirve de amortiguación entre los múculos y tendones o entre...
¿Alguna vez has sentido un dolor fuerte desde la parte baja de la espalda, que se irradia hasta la pierna o pie? Esa sensación se conoce como ciática y está relacionado a la irritación del nervio ciático. Este nervio es el más grande...
La tortícolis es la contracción de los músculos del cuello que provocan una torsión e inclinación del mismo con mucho dolor. Está asociada a un cambio de postura por un periodo prolongado y con posible radiación del dolor hacia las...
Dentro de la tendencia hacia un estilo de vida más saludable, el deporte es una gran parte. Miles ejercitan a diario en distintas disciplinas y los dolores musculares son un compañero constante para quienes no tienen un buen calentamiento previo...
Las personas que entran a la llamada “tercera edad”, piensan que es una etapa de la vida que no se vivirá con emoción o ilusión, pero la verdad es que se puede empezar a disfrutar de un ciclo muy agradable. Es un momento de...
¿Has sentido un calambre en alguno de tus músculos? Esta contracción o espasmo involuntario del músculo es muy común y se puede presentar después de hacer ejercicio o por la noche. En algunos casos duran algunos minutos y en...
ara los bebés y niños, es más difícil regular la temperatura corporal que para una persona adulta y pueden padecer de fiebre frecuentemente, como forma del cuerpo de pelear con las infecciones. En la mayoría de los casos no es grave y...
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